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看見對話力量 讀出好關係

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  • 先學「敢說話」,再學「會說話」

      2019-07-04
     

     


    我們要能把自己的感覺說出來,無論是高興的、憤怒的、悲傷的,只要心中有甚麼感覺就說出來,這就是「敢說話」的第一步。


    當我們鼓起勇氣敢說話時,就會期待有掌聲、希望有回響;但也要學習尊重別人有不鼓掌或不回應的權利。「會說話」就是在自由的情況下,透過說話讓自己快樂、讓自已豐富、不討好別人,卻能讓別人願意親近,想要有這樣的境界就是一輩子的功課了。
    讓我們先從敢說話做起,享受被尊重、被信任的滋味,也從別人的回應、不回應或用甚麼方式回應中,學習尊重別人。

    反思慧問卡

    「反思慧問卡」是關係動力學院創辦人夏惠汶院士結合東西方哲學精要設計而成,濃縮了「關係動力學」的重點概念,分為「反思卡」及「慧問卡」兩部份,是一套可自助、助人的實踐操作工具。 在關係課程中,透過系統性與邏輯性的教學內容,及豐富多樣的案例解說,並搭配「反思慧問卡」的輔助,可幫助學員聚焦問題、深度自我探詢,打開視框、看到不同的觀點,進而探索深層關係結構,開啟自我資源轉化應用的契機。

    反思卡

    「反思卡」共有54張,每張卡上都有一個「關係動力學」基礎概念,反映了現代人在關係中常會面臨的狀態,並藉由「反思卡」的關係概念提醒與反映,協助現代人重新思索自我所處的情境,釐清現況的同時,透過反思打破傳統框架,重新建構符應大自然次序的思維,進而超越成長。

    慧問卡

    「慧問卡」共有54張,每張卡上都有一句寶貴的問話,藉由回答卡片的提問,協助每個人深入地與自己對談,瞭解個人與生態情境中人、事、時、地、物的關連,打開視框,跳脫原有思考模式,透過問話,產生第二階序思維,重新建構自己的生命故事,進而找到處理關係瓶頸與困境的契機。