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看見對話力量 讀出好關係

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  • 關係動力學

      2019-06-10
     

     


    什麼是關係?

    以實體的桌子舉例,桌面與桌腳是兩個對象,分開時桌面就是一塊板子、桌腳就是一根棍子,當桌面跟桌腳想接合在一起時,就需要很多要件,並考慮以螺絲釘還是釘子當作關鍵的聯係(係通繫),以四根桌腳來說,當關鍵聯係都很牢靠時,桌子就很四平八穩,當關鍵聯係不牢靠時,桌子便很搖晃。

    而當桌腳撐住桌面就形成壓力或張力,桌子的重量要傳遞到桌腳,桌腳要傳遞到地面,桌腳就有些部分是承受壓力、有些承受張力, 當我們把對象轉成了人,一個生命與另一個生命產生連結時,就產生了關係。

    這個關鍵聯係是什麼? 如果是工作關係,關鍵聯係就是分工;如果是夫妻關係,關鍵聯係就是兩性;如果是親子關係,關鍵聯係就有父母親與孩子,其他部分還是要過自己的生活、走自己的路,所以談關係動力要先要釐清關係的定義,當兩人關鍵連結的地方,以及承受壓力或張力。

    例如有一方要另一方做什麼事,這人就會承受一個壓力,他想做他就努力去做,他不想做便要對抗,就形成冷戰或爭執,就會有張力產生,有的時候在壓力與張力不能適當地平衡或失衡時,關係就容易斷裂,就會造成不愉快、不舒服。 所以關係動力講的是在人與人之間,關鍵聯係要點上的能量能夠流動並且平衡,就可使關係和諧與穩定。

    反思慧問卡

    「反思慧問卡」是關係動力學院創辦人夏惠汶院士結合東西方哲學精要設計而成,濃縮了「關係動力學」的重點概念,分為「反思卡」及「慧問卡」兩部份,是一套可自助、助人的實踐操作工具。 在關係課程中,透過系統性與邏輯性的教學內容,及豐富多樣的案例解說,並搭配「反思慧問卡」的輔助,可幫助學員聚焦問題、深度自我探詢,打開視框、看到不同的觀點,進而探索深層關係結構,開啟自我資源轉化應用的契機。

    反思卡

    「反思卡」共有54張,每張卡上都有一個「關係動力學」基礎概念,反映了現代人在關係中常會面臨的狀態,並藉由「反思卡」的關係概念提醒與反映,協助現代人重新思索自我所處的情境,釐清現況的同時,透過反思打破傳統框架,重新建構符應大自然次序的思維,進而超越成長。

    慧問卡

    「慧問卡」共有54張,每張卡上都有一句寶貴的問話,藉由回答卡片的提問,協助每個人深入地與自己對談,瞭解個人與生態情境中人、事、時、地、物的關連,打開視框,跳脫原有思考模式,透過問話,產生第二階序思維,重新建構自己的生命故事,進而找到處理關係瓶頸與困境的契機。